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Comunicado - Semana será de muitos exercícios com as aulas ao vivo da Academia Aberta
Esportes

Comunicado - Semana será de muitos exercícios com as aulas ao vivo da Academia Aberta

18/05/2020
Ceiça Chaves

Fotos: https://www.flickr.com/photos/ 170294565@N07/albums/ 72157714353885061

As aulas virtuais da Academia Aberta continuam nesta semana, a partir das 19h30. E nesta segunda-feira, 18, o instrutor Márcio Souza é quem vai conduzir a aula com muita dança, exercícios físicos e alongamentos. Materiais simples podem ser utilizados para acompanhar a aula de hoje, tais como: cabo de vassoura, cadeira, garrafa pet com água, Kg de algum alimento ou outro material, toalha ou colchete.

Instrutora Hérika Santos vai conduzir as aulas na quarta-feira, 20.

Na quarta-feira, 20, será a vez da instrutora Hérika Santos, conduzir o treino com uma sequência de treinos focados nos glúteos, abdômem e pernas. Na sexta-feira, 22, Igor Felipe não vai deixar ninguém parado e fazer a turma suar a camisa de casa.

Instrutor Igor Felipe será na sexta-feira, 22.

A live é uma iniciativa da Prefeitura de Boa Vista, por meio da Fundação de Educação, Turismo, Esporte e Cultura (Fetec) . Uma alternativa para manter as atividades do programa durante pandemia de covid-19, devido a suspensão das aulas presenciais para evitar aglomeração.

As transmissões ao vivo acontecem todas as segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 19h30, com duração de 50 minutos. Os alunos podem acompanhar pelo Facebook, Instagram e canal oficial da Prefeitura de Boa Vista no YouTube. A recomendação é abrir um espaço na sala de casa, vestir roupas leves e usar tênis para as atividades.

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