Em busca de incentivar a prática de exercícios físicos, zelando pela saúde, lazer e bem-estar da comunidade local, que a Escola Municipal Jael da Silva Barradas criou o projeto "Zumba no Cauamé". A atividade é uma iniciativa da própria unidade e se inicia neste sábado, 16, a partir das 16h. As aulas serão ministradas todos os sábados pelo professor Herbert Lima e terá a duração de uma hora.
Segundo o profissional, não é preciso saber dançar para entrar nas aulas de zumba, que funciona como um excelente antiestresse, além de perder até mil calorias em uma hora de dança. “As coreografias são super fáceis, alternam movimentos rápidos e lentos, uma ótima oportunidade para aquelas pessoas que querem perder peso. Além disso, a dinâmica da aula faz com que a pessoa perca calorias enquanto se diverte”, destacou Herbert.
A gestora da escola, Conceição Coelho, conta que a ação proporcionará um espaço de convivência para os moradores do bairro, de forma a integrar a comunidade escolar. “Procuramos aproximar os moradores do entorno, em momentos como esse no espaço da escola. E agora com essa novidade, acredito que vai agradar a todos”, declarou Conceição.
Ainda de acordo com a gestora, o projeto surgiu a partir de queixas de moradores e funcionários da própria unidade, relacionadas ao sedentarismo. Uma vez que nas proximidades do Cauamé não há muitas opções para a prática de exercícios físicos e danças. Na oportunidade, ela convida a todos a comparecer na escola, situada na rua Uruguai, nº 481, Bairro Cauamé.
Zumba - A dança foi criada na Colômbia pelo coreógrafo Beto Perez na década de 1990. Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a atividade física está presente em 150 países. Consiste numa tradicional dança aeróbica com movimentos e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. A mistura de hip hop, pop, rap, flamenco, dança do ventre, dança africana, além da salsa, merengue, cumbia e reggaeton permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando.
