Academia Aberta retorna proporcionando mais saúde, bem-estar e qualidade de vida

As aulas da Academia Aberta voltaram com força total. O projeto da Prefeitura de Boa Vista, por meio da Fundação de Educação, Turismo, Esporte e Cultura (FETEC), leva qualidade de vida aos moradores da capital. As atividades são ofertadas gratuitamente nas praças e parques da cidade.

As aulas acontecem de segunda a sexta-feira em seis polos e são ministradas por professores graduados em Educação Física. Com aulas sempre muito divertidas e dinâmicas, as turmas aprendem modalidades como ginástica aeróbica, localizada, step, dança e alongamento.

O programa atende cerca de 800 participantes de 18 a 65 anos de idade e incentiva a prática de esporte, lazer e diversão, com o objetivo de proporcionar bem-estar às famílias. Letícia Janaína resolveu mudar de vida há quatro meses. A moradora do Vila Jardim disse que entrou na academia para fugir do sedentarismo.

“Eu dei um ‘basta’. Eu não queria mais varrer uma casa cansada, eu precisava reagir. Foi quando comecei aqui e em pouco tempo eu já vi uma boa mudança. Já não me canso tanto e já sou bem mais tranquila. A academia é uma ótima ajuda para quem é dona de casa”, disse.

Quem também não perde uma aula é a costureira Cilene Macedo, de 60 anos. Por trabalhar muito sentada, ela já não aguentava mais tantas dores nas costas e noites mal dormidas. Por isso, encontrou na Academia Aberta uma forma de mudar essa situação.

“Quando eu vim para cá, comecei a gostar, porque eu me sinto melhor. Minha pressão alta equilibrou, as dores passaram e agora eu durmo bem. Ter academia de graça é muito bom e eu estou curtindo”, comentou.  

A academia atende a todos os moradores de Boa Vista em 11 polos estratégicos da cidade. Confira:

Segunda, Quarta e Sexta – 19h30 às 20h30

Praça Cabos e Soldados

Praça do Cidade Satélite

Vila Olimpíca

Praça do Mirandinha

Praça Velia Coutinho

Praça Mané Garrincha

Terças e Quintas – 19h30 às 20h30

Praça Nova Cidade

Praça Cruviana

Parque do Rio Branco

Praça Aderval da Rocha

Praça Vila Jardim